الصِّحّة
الصِّحّة
أُسلوبُ حياتِنا يؤَثِّرُ في صِحّتِنا. تَناوُلُ أَطعِمةٍ صِحّيّةٍ، والتَّمارينُ الرِّياضيّةُ المُنتظِمةُ، والحُصولُ على كِفايتِنا من النَّومِ كلُّها مُهِمّةٌ للحِفاظِ على صِحّتِنا ولياقتِنا البدنيّةِ.
لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.
مقالات مرتبطة
نِظامُنا الشَّمسيّ
النِّظامُ الشَّمسيُّ هو جانِبُنا الصَّغيرُ منَ الفضاءِ. يَتألَّفُ منَ الشَّمسِ، وثَمانيةِ كَواكِبَ، وعددٍ لا حَصْرَ له م...
اقرأ المزيد
العِظام والعَضَلات
لولا الهَيكَلُ العَظميُّ لكان الإنسانُ أَشبَهَ بكُتلةٍ من الهُلامِ. الهَيكلُ العَظميُّ يُمكِّنُك من أن تَقِفَ مُنتصِبًا ...
اقرأ المزيد
الدَّم والتَّنفُّس
في كلِّ بِضعِ ثوانٍ تَتنفَّسُ الهواءَ مُدخِلًا هواءً إلى رِئتَيك. الرِّئتانِ تَستخلِصانِ الأكسِجينَ منَ الهواءِ وتُرسِلا...
اقرأ المزيد