النِّظام الغِذائيّ
النِّظام الغِذائيّ
الطَّعامُ يُعطينا طاقةً للحِفاظِ على حَياتِنا وصِحّتِنا. يَحتَوي الطَّعامُ على مُغذِّياتٍ تَحتاجُ إليها أَجسامُنا لبِناءِ كلِّ شَيءٍ - منَ العَضَلاتِ والعِظامِ إلى الدِّماغِ والقَلبِ.
لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.
مقالات مرتبطة
الدِّماغ والأَعصاب
الدِّماغُ هو مَركَزُ التَّحكُّمِ في الجِسمِ. الأَعصابُ تَخرُجُ منَ الدِّماغِ، نُزولًا إلى الحَبلِ الشَّوكيِّ، وإلى با...
اقرأ المزيد
التَّنفُّس
إذ تَقرَأُ هذا الكِتابَ، أَنتَ تَتنفَّسُ. التَّنفُّسُ هو ما يُبقي الإنسانَ حَيًّا. تَتنفَّسُ في اليَومِ 20,000 مَرّةٍ...
اقرأ المزيد
الصِّحّة
منَ المُهِمِّ العِنايةُ بصِحّتِكَ بحيثُ تَظَلُّ مُعافًى. النِّظامُ الغِذائيُّ الصِّحّيُّ والتَّمارينُ والمَكانُ الذي ...
اقرأ المزيد