النِّظام الغِذائيّ
النِّظام الغِذائيّ
الطَّعامُ يُعطينا طاقةً للحِفاظِ على حَياتِنا وصِحّتِنا. يَحتَوي الطَّعامُ على مُغذِّياتٍ تَحتاجُ إليها أَجسامُنا لبِناءِ كلِّ شَيءٍ - منَ العَضَلاتِ والعِظامِ إلى الدِّماغِ والقَلبِ.
لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.
مقالات مرتبطة
الأَسماك
الأَسماكُ حَيَواناتٌ تَعيشُ في البَحرِ أو في مياهِ الأَنهارِ والبُحَيراتِ العَذبةِ. منَ الأَسماكِ نحو ٠٠٠ ٢١ نَوعٍ. و...
اقرأ المزيد
العِظام والعَضَلات
في هيَكَلِكَ العَظميِّ ما يَزيدُ عن 200 عَظمٍ حَيٍّ. هَيكَلُكَ يَدعَمُ جِسمَكَ ويُبقيكَ مُنتصِبًا.
عَضَلاتُكَ م...
الصِّحّة واللِّياقة البَدَنيّة
للحِفاظِ على صِحّتِكَ ولِياقتِكَ البَدَنيّةِ تَحتاجُ إلى أن تَعتنِيَ بجِسمِكَ. هذا يَعني أن تَأكُلَ طَعامًا صِحّيًّا ...
اقرأ المزيد