نِظام غِذائيّ مُتوازِن
لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.
مقالات مرتبطة
طعام مدى الحياة
تَحتاجُ إلى أن تَأكُلَ ليَحصُلَ جِسمُك على المُغذّيات اللّازِمة لنُموّه، وصيانته. تَحتاجُ إلى كمّيّات كبيرة من بعض ال...
اقرأ المزيد
الڤيتامينات
الطعام لا يُزوِّدُ جِسمَك بالوَقود فحَسْب، بل يَحتَوي أيضًا على الڤيتامينات الثلاثة عَشَر الضروريّة لصِحّتك. تَحتاجُ ...
اقرأ المزيد
في المَعِدة
المَعِدة هي "كيس" عَضَليّ يَقَعُ مُباشَرةً تحت عَضَلة الحِجاب الحاجِز في وَسَطِ الصَّدر. لها دَوران أَساسيّ...
اقرأ المزيد