A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'country_code' of non-object

Filename: core/MY_Controller.php

Line Number: 194

Backtrace:

File: /opt/apache/www/onlinebutterfly.education/application/core/MY_Controller.php
Line: 194
Function: _error_handler

File: /opt/apache/www/onlinebutterfly.education/application/controllers/Article.php
Line: 8
Function: __construct

File: /opt/apache/www/onlinebutterfly.education/index.php
Line: 292
Function: require_once

نِظام غِذائيّ مُتوازِن

تناوُل نَوعِ الطعام نفْسه يوميًّا لا يكونُ مُضجِرًا فحَسْب، بل مُضِرًّا بالصحّة أيضًا. للحِفاظ على صِحّتك وعلى الوَزْن المُناسِب لطولك عليكَ أن تَعتمِدَ نِظامًا غِذائيًّا مُتوازِنًا. هذا يَعني تناوُل كمّيّات مَعقولة من أنواع مُختلِفة من مَجموعاتِ الطعام الرئيسيّة الخَمْس.

لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.

مقالات مرتبطة

الڤيتامينات

الطعام لا يُزوِّدُ جِسمَك بالوَقود فحَسْب، بل يَحتَوي أيضًا على الڤيتامينات الثلاثة عَشَر الضروريّة لصِحّتك. تَحتاجُ ...

اقرأ المزيد

الهَضْم

الطعام يُزوِّدُ أجسامنا بالمُغذّيات. لكنّ استِخلاص تلك المُغذّيات من الطعام يَتطلَّبُ عمليّةً نَدعوها الهَضْم. أوّلًا، ي...

اقرأ المزيد

تفاعُلات الأمعاء

طولُ المِعى الدقيق نحو 7 أمتار، وهو بذلك أَطوَلُ أَجزاء الجِهاز الهَضْميّ وأَكثَرُها أهمّيّة. المِعى الدقيق، بمُساعَد...

اقرأ المزيد