الرِّياضات المائيّة

ضَربُكَ الماءَ هنا وهناكَ فيتَناثَرُ سواءَ أ كنتَ تَسبَحُ أم تَغوصُ أم تَنزلِقُ على المَوجِ أم تَطفو على ظَهِركَ من أَكثَرِ وسائلِ الاستِرخاءِ وكَسبِ اللِّياقةِ البَدَنيّةِ مُتعةً. الرِّياضةُ المائيّةُ لَهوٌ مُمتِعٌ للنّاسِ من كلِّ الأعمارِ. حتّى صِغارُ الأطفالِ يَستَطيعونَ تَعلُّمَ السِّباحةِ وبالنِّسبةِ لكِبارِ السِّنّ والمُعاقينَ جَسَديًّا السِّباحةُ رِياضةٌ للجَسَدِ، خَفيفةٌ لكنّها مُنشِّطةٌ. أَصبَحَتِ السِّباحةُ مَحبوبةً شائعةً بقَصدِ اللِّياقةِ والاستِجمامِ لقُدامى الشُّعوبِ في مـصر واليونان ثمّ روما. مُبارَياتُ السِّباحةِ بَدأَت في القَرنِ التّاسِعِ عَشرَ وضُمَّت إلى المُنافَساتِ الأولمپيّةِ عام 1896. الانزِلاقُ على المَوجِ والتَّزلُّجُ على الماءِ يَحدُثانِ على سَطحِ الماءِ لكنّ الغَوّاصينَ الذين يَستعمِلونَ أجهزَة التَّنفُّسِ يَغوصونَ عَميقًا ويَستطيعونَ البَقاءَ في الأعماقِ لساعةٍ أو أَكثَرَ باستِنشاقِ الهواءِ من أُسطُواناتٍ على ظُهورِهم. مُستعمِلو أنابيبِ استِنشاقِ الهواءِ يَغوصونَ لحوالي 9 أمتارٍ تحتَ السَّطحِ بالاستِعانةِ بأَقنِعةٍ وزَعانِفَ وأُنبوبِ استِنشاقٍ.