ساعة الجِسم
ساعة الجِسم
في مَوضِع عميق من دِماغك نَوعٌ من ساعة داخِليّة تَتحكَّمُ بإيقاعاتك اليوميّة، وتُخبِرُك متى تَستيقِظُ، وتَنامُ، وتَستَريحُ، وتَلعَبُ. لبعضِ الناس ساعةُ جِسم تَجعَلُهم أَشَدَّ نَشاطًا في أَوقاتِ الصباح، لكنّ آخَرين يُفضِّلونَ النَّوم ليلًا مُتأخِّرين. لتَعرِفَ ساعةَ جِسمك، أَجرِ اختِبار الصفحة المُقابِلة.
لقراءة كامل المقال يرجى الاتصال بالشخص المسؤول.
مقالات مرتبطة
دِماغ المُراهِقين
خلالَ سنواتِ المُراهَقة، يَمُرُّ الدِّماغ بتغيُّرات دراماتيكيّة. تُشذَّبُ الدارات التي لا يَعودُ من حاجة إليها، في حين ت...
اقرأ المزيد
الذِّهن والانفِعالات
إضافةً إلى ما يُولِّدُه الدماغ من أفكار وذِكرَيات، فإنّه يَستحضِرُ أيضًا مَشاعِرَ قويّةً نَدعوها انفِعالاتٍ. أوّلُ مَ...
اقرأ المزيد
لُغة الأجسام
مع أنّ الكلمات وتَعابيرَ الوجه وَسائلُ مُهِمّة في التواصُل، فإنّ لُغةَ الأجسام يُمكِنُ أن تَكشِفَ أيضًا الكثير عمّا ن...
اقرأ المزيد